top of page

Awareness session

For dig, der vil mærke kroppen og komme til stede i dig selv

Skabe bevidsthed til hvad der sker hos dig lige nu og her

At tillade kroppen at være præcis som den er,

uden at dømme den eller gøre den forkert – men at skabe bevidsthed til hvad der er i bevægelse.


Hvad er det, der fylder hos dig lige nu?
Hvad er det, der gerne vil ses og holdes af dig?

Jeg holder dit rum med nærvær og kærlighed, og møder dig præcis hvor du er.
Med lethed arbejder jeg intuitivt gennem mine naturlige evner for klarsyn, klarhørelse og klarfølelse – og støtter det, der viser sig undervejs og støtte for dig i processen.

Awareness betyder at være opmærksom – at skabe en dybere opmærksomhed til dig selv igennem selvindsigt og selv kærlighed.


Uanset hvor du står i dit liv - om du er på en rejse i bevidsthed, eller om du gerne vil lære dig selv bedre at kende. Vil du blive holdt i det, du har brug for at se, mærke og få en fordybet forståelse af indefra. 

 

Der vil blive holdt et ceremonielt sacred rum, hvor du kan få lov til at opdage dig selv og bringe bevidsthed ind til det, der gerne vil ses hos dig – i alt det, der er levende.


I rummet vil vi gå ind i, hvad det er, der bevæger sig, og skabe bevidsthed igennem meditation, øvelser og guidning. Hvis behandlingen bestilles fysisk, kan blød plantemedicin inviteres ind i rummet (hvis nødvendigt).


Vi vil arbejde med at skabe bevidsthed til de lag, der er – igennem kroppen, følelserne:


Hvad er det i dig, der rent faktisk venter på at blive set?

Måske ønsker du:

  • At skabe dybere forbindelse til din krop. 

  • Blive bevidst om de forskellige lag af dig, som følelserne,
    tankerne og energien

  • Skabe mere selvdisciplin, eller Flow og blødhed. 

  • Forstå bestemte mønstre eller reaktioner gennem kroppen

  • At opbygge en meditations- eller yogapraksis

  • At være med i nærvær
     

Denne behandling vil give dig mere klarhed i, hvad der sker i dine omstændigheder.Igennem nærvær, tryg samtale og indsigt, vil du opleve, hvordan du kan komme i dybere kontakt med kroppen og det, der er sandt indeni.

Du behøver nødvendigvis ikke vide, hvad du kommer med - du skal bare være og mærke det, der er. Du vil blive mødt præcis der, hvor du er, med alt hvad du er - i kærlighed og nærvær. At holde dit rum er en kæmpe ære.

Hvis du har spørgsmål omkring behandlingen, skal du være velkommen til at booke en gratis konsulation. Det vigtigste for mig er, at du føler dig tryg hele vejen igennem.

Book din tid Her 

Denne session forgår både fysisk eller online.
Som rejsende deler jeg mine behandlinger forskellige steder.

Primær lokation: København S & Online

​​

Online - fungerer lige så godt og tæt i nærvær som fysisk – her kan du sidde i dine egne rolige omgivelser.

Dage: Primært Tirsdage & Onsdage

Varighed: Halvanden time

Udveksling

Fysisk: 988 DKK /132 €

Online: 799 DKK / 106€

Session Booking

Hvilken session, er det du booker
Schedule an appointment
august 2026
man.tirs.ons.tors.fre.lør.søn.
Week starting mandag, 17. august
Tidszone: Koordineret universaltid (UTC)Virksomhedens adresse
søndag 23. aug.
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
DSCF8710_edited.jpg

Testimonials

William

 Helena is a truly wonderful and present teacher.

She has a rare ability to fully see and hear you, creating a space where you feel safe and understood. What stands out is her ability to intuitively create meditations in the moment, tailored to what you need.

Through her guidance, I’ve been able to connect more deeply with my body and emotions, and explore parts of myself I hadn’t accessed before. She is completely non-judgmental, while also being able to hold meaningful and insightful conversations on a deep emotional and spiritual level.

It is always a pleasure to be in her presence.

Mentorship

bottom of page